-
45,1 Azaz negyvenöt egész egy kilogramm. A szükséges napi bevitel 1532 kcal. A fánkra sandított, az szemtelenül visszabámult rá. Nézték egymást. Ha csökkenteni akarja a testsúlyát, az ajánlott mennyiség 1279 kcal. Szénhidrát: 55%, zsír: 30%, fehérje: 15%. Reggel látta
